Cosa sono i carboidrati in realtà?
Cosa sono i carboidrati in realtà? : Quando senti la parola “carboidrati”, probabilmente pensi subito a pane, pasta, riso e patate – e avresti ragione. Ma avresti altrettanto ragione se ti venisse in mente frutta e verdura e non sbaglieresti neanche se pensassi a zucchero, miele e marmellata, o addirittura a un bicchiere di latte.