Nutrition Equilibrata

Le persone che si mettono a dieta sono convinte che la soluzione a tutti i loro problemi sia mangiare poco e solamente nei pasti principali. Nulla di più sbagliato. Questo tipo di atteggiamento provoca frustrazione, irritabilità e debolezza cronica, e spesso l’ago della bilancia di sposta di poco o niente. Per spezzare l’appetito e non arrivare a pranzo e a cena con una fame eccessiva, sono necessari due piccoli spuntini, uno a metà mattina e uno a metà pomeriggio. Abbiamo bisogno di un continuo ricambio energetico, per ogni attività che svolgiamo (anche durante il sonno), e quando l’organismo si accorge di non avere più carburante dal quale attingere, si mette in una sorta di stand-by, rallentando tutti i processi metabolici essenziali. Questo è deleterio per lo stato fisico, e anche per il dimagrimento. Il corpo non brucerà né zuccheri né grassi e noi ci sentiremo stanchi, privi di forze e perennemente in lotta con la bilancia e con i jeans che proprio non vogliono chi

Il kit Light è pensato per chi vuole perdere fino a 5 kg, oppure vuole mantenere i risultati di perdita peso ottenuti. Alla base del nostro benessere c’è sempre la colazione equilibrata , con Formula 1 sostituto di pasto e Infuso a base di erbe e Aloe Concentrato gusto Mango . Che si voglia perdere peso, mantenerlo o aumentare di massa magra, a tutte le età della vita la prima colazione è il pasto più importante della giornata. Oltre alla colazione, per la perdita di peso viene suggerito di  sostituire uno dei due pasti principali , pranzo o cena a scelta, con il frullato a base di Formula 1.

Aloe Max Diversi studi clinici hanno dimostrato che, sia per dimagrire che per mantenersi in forma e in perfetta salute, è molto importante bere almeno 2 litri d’acqua al giorno (o tisane, succhi ecc.). La disidratazione è una piaga da combattere con ogni sforzo, e molte persone al giorno d’oggi non si rendono nemmeno conto di avere dei sintomi collegabili ad essa. Frequenti mal di testa, vertigini, brividi, fame eccessiva, sono tutti possibili problemi associabili ad un principio di disidratazione. Cosa bere durante la giornata E’ di fondamentale importanza non affidarsi a bibite zuccherate, eccessivamente gassate o con coloranti artificiali. Spesso l’acqua pura non ci sembra poi così allettante, soprattutto se cerchiamo di prevenire la sensazione di sete, e non di assecondarla. Per chi non è abituato a bere molto spesso o non ama il gusto neutro dell’acqua pura, può disporre di un prodotto naturale lanciato sul mercato dall’azienda Herbalife. Si tratta di Aloe Max , una